• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

| Společnost

Hospodaření OSBL za únor 2008. Šuhajdy Lískooříškové placičky. Linecké koláčky Kakaové řezy s višněmi dia. Základní recept na chleba v domácí pekárně. Lečo pro labužníky

Recepty z

Recepty z kategorie Cukroví - recepty jsou seřazeny podle publikováno vzestupně. Šuhajdy 1 dcl mléka, 6 lžic cukru krystal, 15 dkg mletých ořechů, 10 dkg rozinek, 20 dkg čokolády na vaření, 1/4 kg 100% tuku, 1 lžíce kakaa

- Recepty z Vaření - Diskuze

holky recept na Mandlové Chřupinky:chak dobré a hlavně se zbavíte bílků. 4. VÁNOČNÍ PEČIVO pro všechny, kdo mi píšou vzkazy - moje recepty najdete zde:

Medový kremeš

sa na ďalšie tvoje skvelé recepty. Pozdravuje. Vianočné recepty - súhrn - Linecké cesto II. Jedlé vianočné ozdoby z praclíkov Šuhajdy so salkom Medový závin Orechové srdiečka so žĺtkovou polevou Bielkový suchár Lekná s mandľo...

Sladkosti - recepty, návody na přípravu sladkostí, dortů ...

Sladkosti - kuchařské recepty, návody na přípravu. ... ©2015 Jakékoliv šíření obsahu webu nebo jakékoliv jeho části bez písemného ...

Recepty od nás | Blog | Page 3

Naše poznámky k receptu. Podeľte sa s nami o super zaujímavý a netradičný recept na bábovku, ktorý máte vyskúšaný a odfotený. Vyberieme. Šuhajdy á la pralinky. Linecké koláčiky categories: Recepty od nás, Sladké, Vianoce

Na

jaký to je malý labužník. a k velké radosti Very světlo světa včera spatřily i šuhajdy. kdy že budeme dělat ďourkatý cukroví - linecký. a určitě vám o tom napíšu a recept taky přidám. v pátek jsem koupila nové formičky na linecký

Sardinkovo-cukinová bomba so zdravými hranolkami - Fitshaker

Ďalšie recepty, ktoré ulahodia tvojmu brušku:. Článok bol pridaný dňa 11/06/2015 a zaradený do kategórie Jedlá z mäsaPotréningovéRecepty | Autor: Soňa Kočišová. Pečieme na Vianoce: šuhajdy zdravšie

Hruškový koláč recept -

Recept, podle kterého se vám Hruškový koláč zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Linecké šuhajdy recept -

Recept na šuhajdy mi přišel z daleké ciziny od kamarádky z dětství. Je to předpis po její mamince, tedy je určitě PRAPRAPRA Přepisuji doslova…, pouze ty linecké košíčky jsem si přibásnil, protože papírové nerad :) Jo, a nemáte-li.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty