• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Práce v UK - detailně, Zaměstnání v Anglii, Jak hledat práci?

Je docela nepřehledné se vyznat v názvech státu, pokud potřebujete třeba při registraci na internetu v nějakém formuláři zadat/vybrat zemi.

Pohádky ke stažení, Pohádky na dobrou noc, Pohádky na přání, Vánoční pohádky. Pohádkový svět je pro mnoho lidí a pochopitelně převážně dětí ...

Letní drinky, koktejly bez alkoholu |

Zítra bych chtěl překvapit své kolegy, kolegyně, nadřízené a podřízené a trošku jim zpříjemnit příšerně horké dny (ano, vím, že se má zítra ochladit) a tak mě napadlo nakoupit pár kilo ovoce a nějaké další suroviny na přípravu drinků. K

Netradiční letní koktejly.

- počtení pro ženy. více na letní koktejly s recepty Co jiného kromě vody pít v parném létě? Odpověď vás určitě potěší: ovocné, šťavnaté koktejly, které lahodí chuťovým pohárkům a ještě příjemně osvěží. Vyberte

Míchání koktejlů |

_ V našem magazínu neustále přibývají nové a nové články a recepty na míchané nápoje. V každém je zpravidla zmínka o nějakém barmanském vybavení, které je pro přípravu toho či onoho koktejlu třeba. V

Koktejly a |

Milujete koktejly a rádi zkoušíte nové příchutě a varianty? Zkuste tuto zajímavou kombinaci třešní, chilli a rumu. Recept. Rose koktejl vznikl údajně již v roce 1920 někde na území Evropy. Koktejl. součástí tohoto koktejlu [..

TipCars - největší inzerce autobazarů v ČR

Motoristický inzertní server TipCars s nabídkou přes 70304 inzerátů od autobazarů i soukromých prodejců z celé ČR. Škoda, Ford, Volkswagen a další ...

Dadajax's weblog | blog o technice, počítačích ...

Nevím jak koho, ale mě osobně chytly online hry už docela brzo, ještě když začínal Travian. Dneska se s hrami roztrhl pytel a nabídka je poměrně široká ...

Domain Name System– Wikipedie

Uživatel zadal do svého WWW klienta doménové jméno www.wikipedia.org. Resolver v počítači se obrátil na lokální DNS server s dotazem na IP adresu pro www ...

Diskuse :: SERVIS PLYNOVÝCH KOTLŮ

Dobrý den, v předchozím příspěvku je na téma turbokotlů řeč, kombinované komínové kotle se budou vyrábět asi do půli roku 2018, pokud si pamatuji.

Pivní koktejly :: Pidipivovar Maťavar

14.08.2014 17:19. Pro ty, kteří chtějí experimentovat se svou chutí a chuťovými buňkami, máme pár receptů na koktejly z piva. Recepty a návody na přípravu jsou jednoduché a rychlé.

Histaminová intolerance | Histaminová Kašulka

Dobrý den po přečtení Vašeho článku .jsem přišel na radu pro Vás.jedná se o produkty české spolRamissio .Konkrétne Betaglutan /imunity / a 100% jujce z ...

Rozdíl mezi advokátní, notářskou a bankovní úschovou peněz ...

V dnešní době plné bulvarizujících článků, nebo naopak článků marketingových, není snadné najít pravdu. Tímto příspěvkem bych chtěl reagovat na ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty