• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recepty Nápoje -

Nápoje, Horké letní dny, chladné zimní večery nebo jen tak při posezení s přáteli, vyžaduje pokaždé jiný nápoj vhodný pro tu či onu událost. Výběr ...

Inpirace pro lásku - básničky, dopisy, sms a ...

Lásko moje, včera jsme prožili jeden z našich nejkrásnější společných dnů. A přitom všechno mohlo být úplně jinak. Chci to jenom chtít sdílet s ...

Diskutujte o tom, co vás zajímá nebo trápí |

Pojďte si popovídat o tom, co vás zajímá nebo trápí s dalšími uživatelkami a vašimi kamarádkami na

Pobyty pro rodiny s dětmi |

Přemýšlíte, co dělat s dětmi na dovolené? Vezměte je na rodinný pobyt s dětmi a bude o ně dokonale postaráno! Ať již si vyberete rodinnou dovolenou na ...

Výbava pro miminko - co nachystat pro miminko doma před ...

Jakou výbavu si doma pro miminko nachystat. Pořídit kočárek s autosedačkou už před porodem? K čemu látkové pleny?

Lion Line - Lion Line - Maloobchodní prodej - Potraviny

Praha DETAIL - Chovatelské potřeby Praha 5

Pečený čaj recept -

Jakou to má mít prosím po upečení konzistenci? Myslím tedy jestli se má veškerá šťáva z ovoce vypéct nebo jestli tam má nějaká zbýt.

K oblíbeným lahůdkám patří také doma uzené maso, masové výrobky a ryby. Maso na uzení se na několik dní nakládá do speciálního roztoku s rychlosolí.

Hotely Mimosa&Hedera Istrie | CK Neckermann

velký bazénový komplex vhodný pro děti i dospělé; rozsáhlá nabídka sportovních a zábavních aktivit

Sháníte originální dárek k narozeninám či svátku ? Přijďte a nechte se inspirovat na našich stránkách.

Rozbalený vepřový ptáček -

Přihlaste se k zasílání novinek a redakčních tipů pro kuchyň. Hledáte vychytávky? Přihlaste se k zasílání novinek a tipů na výhodné nákupy.

IPA = iniciace pivního analfabeta | Cuketka

Stejně jako kolega Čeřovský, jsem spíše na víno, ale zajímavá piva uvítám. IPA je pro mě (vedle lepenky, kterou jsem nedávno ve mlejně dávala pod ...

Toastový chléb bez lepku, mléka a vajec - Top

Bezmasá jídla 1 330+ receptů Houby 410+ receptů Moučníky 7 120+ receptů Pomazánky 1 040+ receptů Slané pečivo 610+ receptů Bramborová jídla

ordinace-lekarny katalog firem. Vše o zdraví. ... Spuštění webu - Pivo v českých zemích - Málokterý nápoj má takovou historii jako pivo.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty