• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Ferovo poznámky -

Příroda kolem trati je víceméně fádní, typická tajga. Březové háje se střídají s blaty, z nichž čouhají pahýly břízek olámaných vichřicemi.

Dukanova dieta recepty, diskuze - Magazín o hubnutí

Při Dukanově dietě můžete dělat například tyto recepty. Samozřejmě je na výběr z mnoha dalších receptů, které můžete uvařit či upéct podle ...

Sdružení celiaků České republiky

Již přes 2 roky pro Vás v cukrárně ve Zdibech pečeme každý den zákusky a dorty bez lepku. Díky tomu, že naše dítě je také ...

Recepty online - kuchařka

Recepty zčeské a zahraniční kuchyně a vše o vaření. ... Vítejte na stránkách které jsou plné receptů z české a světové kuchyně.

- vaše recepty online

je online kuchařka s osvědčenými recepty a články o jídle a vaření.

Procházet recepty -

Procházet recepty. Vítejte na stránkách Najdete zde spousty receptů z české i světové kuchyně. Recepty jsou pro snadné vyhledávání ...

Teda ten popis Váhy v sexu sedí....nic dokonalejšího než sex Váhy s Váhou.....

Nejlepší recepty na kapra -

Nejlepší recepty na kapra. Kapr je ryba, která má své místo na českém talíři nejen o vánocích, ale například i v létě, kdy si můžeme připravit ...

Svět přírodních antibiotik - Nakladatelství Eminent

Svět přírodních antibiotik, MUDr. Jonáš, Jiří Kuchař, MUDr. Josef Jonáš,zdraví

Recepty na domácí výrobu boilie | Rybaření levněji

Bolavá noha 3 základ pro lososa Ostatní přísady; g: granule jemné 000: 400: Sweet cajouser: 2 ml: krupice: 250: Uzený losos Solar: 5 ml: kasein: 150: Esenc ...

Rybí recepty

Chov a lov ryb má u nás doslova staletou tradici a jména jako Jan Dubravius, Jakub Krčín z Jelčan a Štěpánek Netolický zná u nás snad každý druhý občan.

Další hledání - TV produkt .cz

Teleshopping - další hledání. AB-tronick V-krohac fit valk Spingengou WS-teleshoping Smoothie-Maker perfectbra Strikaci-pistole-na-malovani wizirr rotační mop ...

| Rozmazlí Tě… kde dobře jíst a pít…

My snobky to máme trošku jinak než většina ostatních. O nabídce zajímavé a skvěle placené práce budeme dlouho uvažovat. Když nás Clooney požádá o ...

Autopass - - Norsko a norština

Vše o Norsku a norštině. ... POŽÁR V GUDVANGATUNNELEN! Upozornění pro všechny, kteří jsou v Norsku nebo se chystají na cestu do turisticky exponované ...

Recepty - Top

Recepty na vaření pro začátečníky i zkušené kuchaře. Každý může přidat vlastní recept. Moučníky, kuřecí maso, vepřové maso

Svět zvířat -

Články z rubriky Svět zvířat Strana ... Top krmiva pro vaše psí kamarády Veronika Trojková 03.04.2015 Máte doma čtyřnohého kamaráda?

Dort ryba recept -

Bezmasá jídla 1 330+ receptů Houby 410+ receptů Moučníky 7 120+ receptů Pomazánky 1 040+ receptů Slané pečivo 610+ receptů Bramborová jídla

Lov sumců na bójku trošku jinak

Přihlášení. Momentálně nejste přihlášeni. Pokud jste zaregistrováni do Klubu vyplňte prosím své přihlašovací jméno (přezdívku) a heslo ...

Dvojka - Evergreen, zábava i poznávání

Zohavení indických žen kyselinou je brutální čin zhrzených nápadníků. A stát to mlčky toleruje. Novinářka Markéta Kutilová už několik let mapuje ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty