Nova tukožroutska polevka

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Nova tukožroutska polevka

Dieta Victorie Principalové vám ubere až 5 kilo týdně ...

Když slavná americká herečka Victoria Principalová potřebovala rychle zhubnout, vymyslela si vlastní dietu. Od té doby ji napodobují miliony žen po celém ...

Tukožroutská polévka - diskuse -

Tukožroutská polévka - ... Jak jsem zhubla Ahoj,i já se ráda podělím se svými zkušenosti s hubnutím.

NEDOSTATKY MÉHO TĚLA - Dnešní témata

Téma Uživatel Datum přidání Toužím zhubnout, toužím po dokonalosti - jak na to? dívkaeva: 08.09.2015 22:30:22: Účes s kouty na hlavě - tipy, rady ...

Nová severská dieta - nordická pravidla ke snížení váhy

Ve skandinávských státech se stravují velmi zdravě a z toho i vychází nová severská dieta, někdy se jí říká také nordická dieta. Znáte její pravidla ...

Ketonová dieta - jídelníček, výhody a nevýhody ...

Ketonová dieta, v jiných zdrojích též Atkinsova dieta, či bezsacharidová dieta. Jaké jsou její výhody a nevýhody? Podívejte se na ukázkový jídelníček!

DIETA: Tukožroutská polévka - kila půjdou dolů jako po ...

Pokud fandíte spíše rychlému výsledku a nemáte čas na měsíční program a každodenní cvičení, je tato dieta určená přesně vám. Rychlá a účinná!

Tukožroutská dieta na sedm dní? | Hubnutí |

Aneb jak přežít na tukožroutské polévce a je to opravdu dieta, která vyžírá tuky? Zjistili jsme pro vás princip i funkčnost této diety.

Čisticí DIETY: za týden o tři kila lehčí! - ...

Očistěte organismus a zbavte tělo tukových zásob! Vyberte si očistnou kúru přesně na míru.

Citronová dieta - Jak zhubnout pomoci diety na zhubnutí

Citronová dieta patří mezi detoxikační diety. Základem citrónové diety je citronová šťáva, kajenský pepř a javorový sirup. Tyto 3 složky...

Recepty doma

Recepty doma - elektronická kuchařská kniha zdarma - spousty receptu

Diety na hubnutí

Podívejte se na velký seznam diet na hubnutí (krátkodobých i dlouhodobých), které jsou oblíbené po celém světě. Hubnutí už nemusí být nemožné.

Dukanova dieta - jídelníček 1. fáze (útočná fáze) - Jak ...

Níže uvádíme sestavený jídelníček k první fázi Dukanovej diety. Jídelníček je sestaven tak, aby se během sedmi dnů vystřídalo co...

Alternativní výživa – WikiSkripta

Termín alternativní výživa nemá jednoznačnou definici. Zahrnuje široké spektrum způsobů stravování, které se liší od našeho běžného nebo ...

Držení Dukanovy diety je vyčerpávající a svazující

Jak zhubnout Kdy naposledy by se mělo jíst Nebezpečné diety a zdraví škodlivé hubnutí Dieta modelek je vhodná k pročištění těla, ne na hubnutí ...

Pro všechny PRO-ANA barbie

Blog o zdravém životním stylu a dietních receptech - Stačí otevřít a budeš v obraze.

Zeleninová a bezmasá jídla - recepty, návody na přípravu

Zeleninová a bezmasá jídla - kuchařské recepty, návody na přípravu.

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty