• Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Lilky podle přítelkyně Xanthi | Šárčina "škola" vaření

I když neznám onu zmiňovanou Xanthi, mám "přítelkyni Margaritu", se kterou jsem směnila svou kuchařskou knihu za bedýnku nefalšovaného koření z Řecka.

Diskuzní fórum::

Pro všechny co mají rádi rybařinu.Články a videa o lovu ryb. z Duhy by si měli svazu vážit, když nebude, nebude s kým pokecat. Na. Úplně z toho mrazí... Psi tyhle věci vycítí. Chodím

Kreslený humor - Z. Hofman - karikaturista, kreslené vtipy ...

Fotogalerie | Videa |Články | Kladivo Českého Vikinga | Léňa Hofmanová | Rybářské muzeum | Kladivo Českého Vikinga ROK 2012

Recepty— Vše o vaření — Česká televize

Pořad v České televizi ... Tento pořad v současnosti nevysíláme. Můžete si však nechat zaslat zprávu, pokud se objeví v aktuálním vysílání:

Jižní morava

RYBÁŘSKÁ PORADNA › Revíry rybářské soukromé › Jižní morava Jižní morava http://www ...

Kuchařka rybích receptů - rybí speciality -

Kuchařka rybích receptů. Kuchařka rybích receptů obsahuje návody na přípravu pokrmů ze sladkovodních i mořských ryb. Najdete zde také postupy pro ...

Recept na Uzený sumec

z ryb a korýšů uzená. 400 minut(y)+ 8-12 hodin naložení. Vyuzený sumec je skvělá gastronomická delikatesa. Tento recept je na naloženého sumce vyuzeného v balíčkách horkým kouřem.. Podzimní recepty Houbová podzimní čalamáda

Diskuzní fórum: Sumec nad metr a půl - "nezabíjet, převézt ...

Přihlášení. Momentálně nejste přihlášeni. Pokud jste zaregistrováni do Klubu vyplňte prosím své přihlašovací jméno (přezdívku) a heslo ...

Kuchařka Poklady české kuchyně vás naučí vařit lépe než ...

Komplikovanější recepty doplňují fotografie pracovního postupu. U každého z nich navíc najdete rámeček s takzvanými babiččinými radami, kde téměř ...

Lín na kmíně :: Rybi

Lín na kmíně. 1/2 kg línů, 12 dkg másla, 1/16 rybí polévky, 6 dkg hladké mouky, sůl, kmín, citrónová šťáva, zelená petržel. Líny potřeme na jednu ...

Ryby a vodní potvory - recepty, návody na přípravu ryb a ...

©2015 Jakékoliv šíření obsahu webu nebo jakékoliv jeho části bez písemného souhlasu majitele a provozovatele webu není dovoleno!

Ryby - Top

Zvýšená spotřeba ryb dokazuje, že ryba jna talíři je správná volba. Recepty na ryby mořské, nakládané, zapečené a samozřejmě i jinak upravené ...

Losos v našem jídelníčku -

Nenasycené tuky z rybího masa jsou pro tělo užitečné. Přestože losos patří mezi ryby tučnější, je bohatý na bílkoviny a díky nízkému množství ...

Marcipánový dort nejen pro děti recept -

POSTUP KREM : Uvarime z 1/2 litru jakekoliv ovocne stavy nebo třeba jen vody a dvou ovocnych pudinku krem. Muzeme do nej zamichat marmeladu, ale ja osobne doporucuji prasek do vody Tang ovocne prichute. Dobre

henna rady a tipy | Recepty, články a rady

články k tématu: Vyzkoušejte ryby grilované v papilotě nebo uzené ve starém pekáči Zobrazit celou zprávu: Tři nej tipy pro grilování ryb. Nesmí. Houby grilujte, smažte, připravujte z nich pastu, omáčky i polévky. Pečené morkové kosti

Lipan podhorní

Atlas sladkovodních ryb - Lososovití: Lipan podhorní. nádhernou tvarově, barevně zajímavou hřbetní ploutev nazvanou u sumců praporec. Průměrná. Recepty na lipana:. Ryby sladkovodní, dělení a úprava ...

Diskuzní fórum

Tuňákové karbanátky / Pečené ryby s krémem / Lahodné ryby / Zálivka na pečené ryby / Ryby s okurkovou omáčkou / Pečená rybí panenka / Pečené ryby s parmazánem na smetaně / Grilované ryby / Smažené rybí filé v troubě.

Dort se štikou pro rybáře recept

Dort se štikou pro rybáře recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Dort se štikou pro rybáře, které se vám budou snadno a rychle vařit.. Pražská štika-medajlonky recept. Pstruh pečený v troubě recept 22. červenec

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty