Recept na vařený sýr

  • Naučíme Vás, jak se správně a zdravě stravovat
  • Zhubněte bez Jo-Jo efektu a úbytku svalů
  • Žádný pocit hladu a počítaní kalorií
  • Získáte vzorový jídelníček pro kontrolu váhy

Základní principy hubnutí

Odstranění skrytých příčin nadváhy

Na kvalitním webe o hubnutí nesmí chybět analýza Vašeho současního stavu jako predpoklad dosáhnutí úspěchu.

Úprava vašeho jídelníčku

Odporoučaní při úpravě jídelníčka jsou klíčové, všichni renomovaní odborníci na hubnutí sa v tom zhodují.

Zdravá psychika při hubnutí

Psychika je základem úspěchu, samozřejmě neoddelitelní součastí hubnutí je správní psychohygiena.

Nejlepší katalóg stránek na tému zdravé recepty

Stravovací kalkulačky

Webové stránky zamerané na výpočet BMI, percentuálnych podielov tukov a svalov, metabolického veku...

Pohybové aktivity

Stránky zamerané na pohybové aktivity zamerané na aeróbne spaľovanie tukov, sociálne vyžitie spojené so znižovaním váhy a pod.

Přehled potravin

Webové prehľady rôznych druhov potravín s ich výživovými hodnotami a podielmi jednotlivých zložiek ako vitamíny, minerály, aminokyseliny.

Recepty na vaření

Rôzne receptové stránky zamerané na zdravé varenie, ako zdravo a efektívne uvariť chutné jedlá.

Blogy o hubnutí

Blogové stránky zamerané na chudnutie, stránky s príbehmi o úspešnom schudnutí, rady a odporúčania pre nováčikov.

E-shopy zaměřené na zdraví

Eshopy zamerané na pomôcky pre redukciu váhy, prístroje na meranie telesných tukov a svalov, predaj zdravých potravím a doplnkov stravy.

Tréningový plány

Stránky venujúce sa tvorbe tréningových cvičebných plánov zameraných na úpravu váhy.

Návody, tipy a třiky

Návody a recepty ako schudnúť, odporúčania pre efektívne chudnutie, triky ktoré pomôžu nielen nováčikom.

Knihy o hubnutí

Weby zamerané na predaj literatúry o chudnutí, špecializované knižné e-shopy pre zdravý životný štýl.

Audio nahrávky o chudnutí

Stránky ponúkajíci placené anebo bezplatní motivační audio nahrávky zaměřené na tému hubnutí.

Motivačné fotografie

Zoznam stránok s obrázkami typu "predtým a potom", motivačné obrázky z citátmi a fotografie úspešných.

Video semináre a tréningy

Stránky s platenými alebo bezplatnými video seminármi a tréningmi zameranými na systematické chudnutie.

Získejte odborní doporučení na míru. Zostavíme Vám vzorový jídelníček pro kontrolu váhy. Budete motovaní a úspěšne postupovať v hubnutí.

Recept na vařený sýr

Jak udělat květákový nákyp | recept |

Náš recept: Připravit květákový nákyp, to už tak trochu patří „do vyšší dívčí“ domácího vaření. Na cestě k hotovému květákovému nákypu ...

Recept: Bramborový salát na

Recept, podle kterého se vám Bramborový salát zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

Kuchařka | Kuchtíci.eu

Code&Design by Kuchtíci.eu © 2015.Foto Kuchtici.eu, Fotobanka Všechna práva vyhrazena. Toto dílo dílo, jehož autorem je Kuchtici.eu ...

Potkan. Levný, čistotný, inteligentní a mazlivý společník ...

Čtěte ve středu. Atlas 30 nejzajímavějších odrůd jablek. Rady, jak jablka vybírat a skladovat, recepty na zpracování

Jedlé rostliny – podrobný přehled | Slunečný život

Rostliny sbíráme na čistých neznečištěných místech, kde nehrozí kumulace škodlivých látek. U nitrofilních druhů nesbíráme přerostlé či staré ...

Recept: Květákové placičky ze syrového květáku

Ingredience: Menší květák 500 g, 3 vejce, 50 g nastrouhaný sýr Eidam, petržel a pažitka na dochucení, cca 80 g nastrouhaný kukuřičný chléb pokropený ...

Vyrobte si domácí sýr - Vaření a recepty

Vyrobte si domácí sýr. Sýry se kdysi běžně připravovaly doma, dnes přibývá lidí, kteří si čas od času obohatí jídelníček vlastnoručním výrobkem.

Špenát podle mojí babičky (mňam) - Vaření

Špenát podle mojí babičky (mňam) Autor: jaguda - další recepty Hodnocení: 66% . Suroviny: Balíček špenátového protlaku, hrubá mouka, vejce, mléko ...

Skrytá pochoutka: Pečená červená řepa | Cuketka

Skrytá pochoutka: Pečená červená řepa. Jedna surovina, recept bez práce, dokonalý zážitek… Tak by se dala zjednodušeně popsat božská pečená řepa ...

Hlavní jídla - recepty, návody na přípravu hlavních jídel.

Hlavní jídla - kuchařské recepty, návody na přípravu. ... ©2015 Jakékoliv šíření obsahu webu nebo jakékoliv jeho části bez písemného ...

Tibetská houba (výroba domácího kefíru) - diskuse -

Tibetská houba (výroba domácího kefíru) - ... JAK NA CHRCHLÍKY z OBÁLKY? 1) Opatrně vyjmu z obalu na plast. cedník

Index receptů jídel a nápojů - Recepty

Kabačky na másle: Chřestová tykev neboli kabačka podušená na másle. Kabačky na sladkokyselo: Kabačky, neboli papriky orestované na oleji a podušené s ...

Rohlíkové knedlíky recept -

Tři na kostičky nakrájené rohlíky zvolna osmahneme na másle, necháme vychladnout a další 3 nakrájené rohlíky namočíme do mléka. Rohlíky smícháme,...

Květák smažený bez vaření recept -

Recept, podle kterého se vám Květák smažený bez vaření zaručeně povede, najdete na Podívejte se na fotografie a hodnocení ostatních kuchařů.

kadeřávek - Co noveho na kopci

Naše léto je z mé strany ve znamení jedné, zcela jednostranné práce a nutném podílení se na společenských hrách. Jsem egocentrická a už asi dvacet let ...

recept ako pripravit lososa pravý hospodský hovězí guláš recepty morčací krk recepty